Lær at tro på dig selv, så du ikke bliver et offer!

Lær at tro på dig selv, så du ikke bliver et offer!

  Kender du følelsen af at være i tvivl om din egen familie? Taler de om dig bag din ryg? Har du fornemmelsen af, at din søster er noget tættere på jeres mor end du er? Hvad sker der, hvis du siger nej til familiefesten? Og hvorfor blander andre familiemedlemmer...
Skyld, skam og forkertshedsfølelse lever indeni én

Skyld, skam og forkertshedsfølelse lever indeni én

Følgerne af emotionelle omsorgsvigt i barndommen Mange voksne kommer i terapi hos mig, fordi de har det rigtig dårligt i deres familie. Det kan være i forhold til deres forældre og eller søskende. De har gået i årtier med følelsen af at ikke være en del af...
At vokse op i en dysfunktionel familie giver ar i sjælen

At vokse op i en dysfunktionel familie giver ar i sjælen

Oplever du at det er svært at være dig? Så har du måske været i dysfunktionelle relationer. Det kan også være svært at erkende fordi det kan være at man har kunnet klare sig rimeligt i denne familie.          Det kan være at det ydre var ok, at man selv har svært ved...
Er du vokset ud af familien?

Er du vokset ud af familien?

Alle mennesker render ind i følelsesmæssige problemer i løbet af livet. Mange kommer netop til mig for at få hjælp til at løse de problemer. De har indre uro, kronisk stress, endeløs gråd og mistrivsel. Ikke alle ens problemer har rod i barndommens...
Mistrives du i sociale relationer?

Mistrives du i sociale relationer?

Oplever du, at du ikke slå til, har skamfølelse, selvbebrejdelser, føler afmagt eller er overdrevet optaget af, hvad andre tænker? Kommer du i sociale relationer, som gang på gang frustrerer dig og giver dig følelsen af utilstrækkelighed? Mistrives du i dit parforhold...