Boost dit selvværd og stå stærkere i stormvejr.

Et personligt udviklingsforløb der giver dig mulighed for at lærer dig selv bedre at kende,- og til at mestre livet, med en større mulighed for at få succes.Gennem vedkommende læring med kommunikation og psykologi, vil forløbet blive krydret med forskellige øvelser f.eks. mindfulness.

• Vi kigger nærmere på hvem er jeg?

• Føler du mindre værd end andre.

• Plaget af negative følelser, tanker og ubehag.

• Usikkerhed, lavt selvværd, følelsen af ikke at være god nok, hvad tænker de andre mon?

• Bekymrer du dig meget?

• Sloges du med din indre selvkritikker der bombardér dig med negative, opgivende udsagn?

• Føler du dig begrænset, usikker, overbekymret eller stresset.

• Oplever du dig mærkbart begrænset i dit liv og i din udfoldelse?

• Du har svært ved at sætte grænser – sige til og fra?

• Har du bare lyst til at lære dig selv bedre at kende?

Læs mere og tilmeld dig om kommende kursus via AOF

https://aarhus.aof.dk/underviser/4364138

Nyhedsmail

Modtag de nyeste tilbud og tiltag fra Psykologipsykiatri

Tak for din tilmelding

%d bloggers like this: