forside-psykologipsykiatri-vivi-hinrichs

Psykoterapi i Aarhus

Vivi Hinrichs

Kandidat i pædagogisk psykologi

Få psykoterapi i Aarhus af en certificeret psykoterapeut.

Terapeutisk praksis siden 2004.

Tilbyder psykoterapi, hvor jeg støtter og udvikler dig/jer der er med mangfoldige udfordringer, konflikter eller mistrivsel i relationerne.

Få hjælp og støtte til at skabe en konstruktiv udvikling, så du/I skaber en forandring i dit/jeres liv nu og her.

Uanset hvad du kommer med, så hjælper jeg dig i den forandringsproces, du ønsker. Det er aldrig for sent at udvikle sig og skabe forandring. Sammen vil vi arbejde mod at skabe konstruktive forandringer og finde vejen til en forbedret livskvalitet, og trivsels sfære.

Mistrives du i relationerne det kan være i; familie, arbejde, venner der måske er i et dysfunktionelmiljø. Det kan være (nu/fortiden), der kan skabe uro i dit indre hvor symptomer viser sig som fx angst, stress, selvværd, ensomhed. Eller er du udfordret med at være flerkulturel eller er med en personlighedsforstyrrelse.

Skaber et trygt rum til at udforske og dele din fortælling

Jeg har gennem mange år arbejdet som praktiserende psykoterapeut primært med parterapi, individuel terapi, familieterapi og konsulentydelser.

Min baggrund er med en solid faglig viden og mangeårig professionel erfaring indenfor det pædagogiske psykologiske arbejde, med menneskers psykiske trivsel og håndtering af symptomer på mistrivsel.

Min fornemste opgave er, at skabe tryghed og støtte dig/jer på rejsen gennem terapien. Jeg er empatisk, autentisk, nærværende, troværdig, rummelig og tillidsskabende med intention om, at skabe udviklende psykiske trivselsmuligheder for dig, så du finder livsglæde og en indre ro

Kontakt mig i dag for at booke en konsultation og starte din rejse mod psykisk trivsel og personlig udvikling.

Vivi-Hinrichs-psykologi-psykiatri-Aarhus

Gratis telefonisk forsamtale
Få en tid indenfor 24 timer
Fleksible tider – hele ugen

I speak Danish and English

Få online psykoterapi

Læs mere om priser

I hjertet af Aarhus C ved Store Torv

E-mail: info@psykologipsykiatri.dk

Telefon: 28 94 71 00

Traume er roden til vores mest smertefulde sår, OG samtidig vejen til vores dybeste healing

Det siger kunderne – Læs mere på Trustpilot

I parterapien, lærte vi at kommunikere bedre og forstå den andens behov. Vi lærte mange ting og har i dag et rigere forhold.

Lissi og Carsten Johansen

Vi følte os mødt i terapien. Vi fik støtte til problemerne og gennem gode samtaler, genvandt vi gnisten og det gode samarbejde i forholdet.
Peter og Gitte Lauritsen

Jeg vil takke for de indsigter, jeg fik igennem terapiforløbet, hvor jeg lærte om de roller, som jeg altid havnede i. Du er et skønt menneske med et stort hjerte og fyldt med glæde og positivitet.

Niels Jensen

Jeg er dybt taknemmelig over, at Vivi støttede mig i udviklingen af mistrivslen i min (dysfunktionelle) familie. Et mere empatisk menneske skal man lede længe efter.

Susi Magnusen

Jeg fik sat ord på det, som fylder. Jeg fik en god støtte og jeg lærte, at forholde mig til mine tanker og til at styre min angst og finde modet og glæden igen.

Vivian Berg

Jeg lærte at forstå, hvad angsten vil mig og lærte strategier til, hvordan jeg kan håndtere den. Jeg fik et bedre selvværd, og angsten er aftaget.

Erik Christesen

Psykoterapi tilbydes online eller i Århus

Mistrivsel

Mistrivsel kan skyldes at ens handlerum er besværet. Der giver nogle symptomer på dette via stress mv. Årsager hertil kan være relationer eller de vilkår man færdes under,- i forhold til ens resourcer og væren.

Familie

Få konflikthåndtering hvis du har sociale problemer i din familie, venner, arbejde eller i parforholdet. Har du alt for længe måtte begå dig i en dysfunktionelfamilie med grænseoverskridende mønster. Få psykoterapi til at skabe en udvikling.

Traume

Angst og traume er stres­s­re­la­te­re­de tilstande, der kan komme til udtryk som både psykiske og kropslige symptomer. Få psykoterapi til at bryde hæmmende mønster og til at finde en indre ro, livskvalitet og glæde i dit liv.

Parterapi

Med parterapi, kan I få en bedre forståelse for hinanden, redskaber til bedre kommunikation og en mulighed for at komme tættere på hinanden. Så I genfinder nærværet og intimiteten igen og får brudt hæmmende mønster.

Psykoterapiterapi kan også foregå i dit hjem online
– du er kun et klik herfra til at få tilsendt et link

Få psykoterapi og støtte i Aarhus

Når du står over for udfordringer, der tærer på dit velbefindende, kan professionel psykoterapi og vejledning i Aarhus eller online være den vej, der hjælper dig fremad.

Måske oplever du mistrivsel, konflikter eller en dyb smerte, der får dig til at føle dig fastlåst og magtesløs. I disse situationer kan det være en befrielse at åbne op for samtale med en kompetent og uafhængig professionel.

Husk, at du ikke er alene. Alle mennesker står over for forskellige udfordringer i livet, og det er sundt at tage fat på dem sammen med en erfaren støtte. Du er ikke alene om det.

Narrativ tilgang

Min tilgang er forankret i forståelsen af, at vores virkeligheder formes gennem sprog og identitet. Jeg fokuserer på at udforske, hvordan du beskriver dig selv og de udfordringer, du møder. Gennem narrativ terapi udforsker vi de fortællinger, der definerer dig, og som kan være med til at skabe personlig udvikling. Med en dybdegående forståelse af systemisk tænkning undersøger vi også de sociale omstændigheder, der påvirker dig.

I terapiforløbet arbejder vi sammen på at opbygge nye ressourcer, styrke dine færdigheder og udforske nye perspektiver. Vi sætter også fokus på at øge din selvforståelse, booste dit selvværd og skabe harmoni i dine relationer.

Jeg opfordrer dig til at tage kontakt i dag for at booke en konsultation og begynde din rejse mod psykisk trivsel og personlig vækst. Sammen kan vi skabe de nødvendige forandringer, der vil bringe dig et mere tilfredsstillende liv og øget trivsel. Jeg ser frem til at være en del af din terapeutiske rejse.

Er det svært at være dig?

At navigere gennem livets udfordringer kan ofte være komplekst og krævende. I disse øjeblikke kan det være gavnligt at søge hjælp og støtte fra en ekstern professionel. Med en solid baggrund inden for terapeutisk praksis og en dyb forståelse for menneskelig adfærd og følelsesmæssige kompleksiteter, tilbyder jeg en solid viden og erfaring og empatisk tilgang til at håndtere en bred vifte af livsudfordringer.

Min målsætning er at understøtte dig på din rejse mod øget psykisk trivsel og personlig udvikling. Gennem en skræddersyet tilgang til terapi, der er tilpasset dine individuelle behov og mål, stræber jeg efter at etablere en terapeutisk alliance, hvor du føler dig set, hørt og forstået. Sammen vil vi arbejde mod at opnå en dybere forståelse af dig selv og dine oplevelser samt opbygge de nødvendige ressourcer til at skabe et mere meningsfuldt og tilfredsstillende liv.

Kognitiv tilgang

Min tilgang til terapi er dybt forankret i principperne om kognitiv terapi, der sigter mod at identificere og forstå de underliggende årsager til vanskelighederne. Gennem en støttende og samarbejdsorienteret terapeutisk relation arbejder vi sammen om at udforske disse udfordringer fra forskellige perspektiver og udvikle strategier og løsninger, der fremmer personlig vækst og trivsel.

I det terapeutiske rum, jeg tilbyder, prioriteres et trygt og tillidsfuldt miljø, hvor du kan dele dine dybeste bekymringer og følelser uden frygt for fordømmelse. Gennem en proces med aktiv lytning, refleksion og empowerment, vil vi sammen dykke ned i de komplekse dynamikker og mønstre, der præger dine udfordringer, og arbejde målrettet mod at skabe bæredygtige forandringer.

Få professionel psykoterapi i Århus
til at skabe en personlig udvikling
og kaste lys på dine skygger

 

Psykoterapi kan afhjælpe følgende:

  • Relationer – trivsels sfære
  • Angst
  • Generaliseret angst
  • Panik angst
  • Fobi
  • Præstationsangst
  • Jalousi
  • Stress
  • Samspils problematikker
  • Traume
  • Sorg
  • Depression
  • Lav selvtillid
  • Ensomhed
  • Mindreværdsfølelse
  • Manglende glæde ved livet
  • Vrede
  • Personlighedsforstyrrelser fx add, adhd, autisme
  • Manglende sexlyst
  • Identitetskrise
  • Frustrationer
  • Indre uro
  • Følelse af tomhed/meningsløshed
  • Mistrivsel i de sociale relationer

            

             

Udforsk Fascinerende Emner i Mine Blogs…

Dyk ned i en verden af indsigt og selvudvikling gennem mine blogs, hvor jeg deler dybdegående information om en række spændende emner. Ét af de centrale fokusområder er psykoterapi, hvor jeg udforsker og deler viden om veje til øget mental velvære. Udforsk mine blogs for:

Dybdegående artikler om psykoterapeutiske metoder
Inspiration til selvudvikling og personlig vækst
Praktiske redskaber til at håndtere udfordringer i hverdagen

Tag dig tid til at læse og reflektere, og lad dig inspirere til at skabe positiv forandring i dit liv.

Få psykoterapi til:

  • Lær din frygt at kende, og få hjælp til at håndtere angsten
  • Skab flere ressourcer gennem udvikling (bliv fri af angst og hæmmende overbevisninger)
  • Få støtte til dine traumatiske oplevelser
  • Mistrives du i de sociale relationer; parforhold, venner, job eller familie
  • Genfind glæden og det gode samarbejde i jeres parforhold
  • Opnå en mærkbar udvikling med helt konkrete redskaber
  • Usikkerheden om din identitet og livsretning
  • Ensomhed, svigt eller lavt selvværd
  • Stress, udbrændthed eller præstationspres
  • Depression, bekymringer eller lav selvtillid
  • Parforholds- og kærlighedsproblemer
  • Dine følelser, sindstilstand og humør
  • Dine tanker, overvejelser og indre liv
  • Dine handlinger, vaner og hverdag
  • Din partner, børn og forældre
  • Dine ambitioner, dit arbejde og samarbejdet med leder og kollegaer
  • Manglende plads til dine behov og grænser
  • Konfliktskyhed, konflikter eller vrede

Få støtte og hjælp gennem psykoterapien

Psykoterapi er en professionel metode i form af samtaleterapi.

Terapi handler om at skabe en analyse af tanker, adfærd, følelser og en øget selvindsigt, opbygning af selvtillid og selvværd. Så du skaber en personlig udvikling, som er med til at forandre din trivsel, velvære og sundhed.

Jeg tilpasser mig din unikke situation og skaber en sikker og understøttende atmosfære, hvor vi sammen kan arbejde mod personlig udvikling og indre ro

Målet er at opnå en bedre hverdag
med livsglæde og positive tanker
– der kan fremme gode relationer

Din personlige udviklingsrejse:

  • At du bliver mere fleksibel i dine strukturer og får styrket dit selvværd til bedre at kunne stå fast i stormvejr
  • Personlig udvikling, herunder bearbejdelse af tab og traumer
  • Udvikle hæmmende overbevisninger, negative tanker, mønstre og adfærd til en konstruktiv udvikling
  • Behandling af stress, angst, frygt og depression
  • Forbedring af lavt selvværd og selvtillid, tro mod sig selv og sætte sine grænser
  • Samspilsproblematikker og optimering af sociale kompetencer
  • Kommunikation

“Når det skal lykkes at understøtte et menneske til udvikling, må man først og fremmest møde mennesket hvor det er”

Med terapi, arbejdes der med dine personlige udfordringer, for eksempel, bearbejdning af lavt selvværd, tab og traumer. Det er for at opnå en øget livskvalitet og indsigt i dig selv og et forbedret socialt liv.

I gennem vores opvækst og i vores liv, har vi fået forskellige oplevelser og mønstre på godt og ondt, som indlejres i os og præger os i dag.

Livet er en lang række af nye oplevelser og det er ikke alle, vi er rustet til at klare alene. Men det som vi kan lære af det, giver os indsigt, udvikler os og herfra udspringer livsglæde og selvforståelse.

I psykoterapien, går jeg bag om de følelser der spænder ben for dig, bag om de handlingsmønstre der blokerer dig og finder frem til årsagen. Ofte eksisterer det på et ubevidst plan og gennem kropslig lejring. Ved at få de indsigter, skabes der en udvikling. Få psykoterapi i Aarhus.

 

ONLINE TERAPI TIL

EN GOD PRIS

Hensynspriser til studerende, arbejdsløse og pensionister.

Terapi fremmer positive tanker og skaber alternative muligheder

Har du følelsen af at stå alene med dine udfordringer?

Lad mig være din vejleder på rejsen mod indre styrke og fornyet balance. Som en erfaren psykoterapeut er mit mål at give dig det trygge og støttende rum, hvor du kan udforske, forstå og vokse gennem de udfordringer, du står overfor.

Jeg tror på at skabe en forbindelse, der bygger på tillid og respekt. Ved at lytte uden dømmekraft og tilpasse terapien til netop dine behov, vil vi sammen arbejde på at opdage dine styrker og håndtere de barrierer, der forhindrer dig i at føle dig helt tilfreds.

Står du overfor udfordringer i livet, føler dig overvældet eller kæmper med relationelle problemer? Lad mig være den støttende hånd på din rejse mod indre fred og styrke. Som din personlige psykoterapeut er jeg her for at lytte, forstå og hjælpe dig med at navigere gennem livets komplicerede øjeblikke.

Uanset om du kæmper med stress, ønsker personlig vækst eller søger at forbedre dit mentale velvære, er jeg her for at støtte dig på din rejse. Sammen vil vi udforske, lære og vokse, så du kan skabe et liv, der føles meningsfuldt og givende.

Mit fokus er at skabe et trygt og støttende miljø, hvor du kan udforske dine følelser, tanker og relationer. Uanset om det handler om at håndtere stress, finde personlig vækst eller tackle relationelle udfordringer, tilbyder jeg skræddersyet terapi, der passer præcis til dine behov.

Find støtte af mig, så du ikke behøver at bære byrden alene

Sammen vil vi arbejde på at identificere mønstre, udforske muligheder og skabe meningsfulde ændringer i dit liv. Jeg er her for at guide dig gennem vanskelighederne og støtte dig i at opnå en dybere forståelse af dig selv og dine relationer.

Ved at tage det modige skridt mod terapi i dag, åbner du døren for at opnå indre ro og udvikle sunde, meningsfulde forbindelser i dit liv. Lad os sammen skabe positive forandringer, der fører til et mere opfyldende liv. Hvis der er andre specifikke aspekter, du gerne vil fokusere mere på, er du velkommen til at nævne dem, så jeg kan tilpasse teksten yderligere.

Tag det første skridt mod forandring i dag og lad mig være din guide mod en mere positiv og opfyldende fremtid.

deprimeret-trist-problemer-psykologi-psykiatri

Bliv mødt der hvor du er, med stor empati
– hvor vi sammen skaber en tryg udvikling

Nyhedsmail

Modtag de nyeste tilbud og tiltag fra Psykologipsykiatri

Tak for din tilmelding

Vivi Hinrichs

Få en GRATIS telefonisk forsamtale!

Introduktion til terapisession

  • Klarhed over dine udfordringer
  • Individuelle anbefalinger om næste skridt
  • Mulighed for at stille spørgsmål og få svar
  • Afklaring af kemien mellem dig og mig som terapeut

 

Book din gratis forsamtale nu og tag det første skridt mod bedre trivsel.

Vi har sendt dig en mail hvor du kan se hvordan du skal bestille din gratis forsamtale