Boost dit selvværd og stå stærkere i stormvejr.
Et personligt udviklingsforløb der giver dig mulighed for at lærer dig selv bedre at kende,- og til at mestre livet, med en større mulighed for at få succes.Gennem vedkommende læring med kommunikation og psykologi, vil forløbet blive krydret med forskellige øvelser f.eks. mindfulness.
• Vi kigger nærmere på hvem er jeg?
• Føler du mindre værd end andre.
• Plaget af negative følelser, tanker og ubehag.
• Usikkerhed, lavt selvværd, følelsen af ikke at være god nok, hvad tænker de andre mon?
• Bekymrer du dig meget?
• Sloges du med din indre selvkritikker der bombardér dig med negative, opgivende udsagn?
• Føler du dig begrænset, usikker, overbekymret eller stresset.
• Oplever du dig mærkbart begrænset i dit liv og i din udfoldelse?
• Du har svært ved at sætte grænser – sige til og fra?
• Har du bare lyst til at lære dig selv bedre at kende?
Læs mere og tilmeld dig om kommende kursus via AOF
https://aarhus.aof.dk/underviser/4364138