Mere end 29% af befolkningen føler sig stressede i deres daglige liv. Samfundet i dag er præget af et stort arbejdspres, som vores fysiologi ikke er designet til at håndtere. Vores moderne livsstil har konstrueret et miljø, som vores kroppe og sind ikke er tilpasset. Vores arbejdsliv har ændret...
Overgrebspersonerne er dygtige, dem som udøver gaslighting og man skal ikke bebrejde sig selv for at ikke kunne se det i første færd. Når du bliver udsat for gasligthing så opsøg hjælp; trin– Opsøg viden, læs artikler, hør podcasts og læs om andres beretninger. trin– Vær opmærksom på din...
Krisehåndtering: Når Tidligere Traumer Vækker Nutidige Følelser Kriser er en uundgåelig del af livet. Uanset om de er store eller små, har de potentialet til at ryste os til vores kerne. Det, der gør kriser særligt udfordrende, er deres evne til at vække minder og følelser fra tidligere traumer,...
Kompleks traumatisering kan manifestere sig på forskellige måder, og symptomerne kan variere betydeligt fra person til person. Her er nogle af de mest almindelige måder, hvorpå kompleks traumatisering kan vise sig: Posttraumatisk stresslidelse (PTSD): Mange mennesker, der har oplevet kompleks...
Gabor Maté er en anerkendt canadisk læge og forfatter, som er særligt kendt for sit arbejde indenfor traumeforskning og afhængighed. Hans tilgang til disse emner er både dybtgående og helhedsorienteret, hvilket har ført til en bred indflydelse på måden, vi forstår og behandler traumer på i dag....
Min tilgang er baseret på dyb respekt for din individualitet og en forståelse af, at terapi er en rejse, hvor vi sammen udforsker dine tanker, følelser og relationer. Uanset om du står overfor barndomstraumer, familiekonflikter, angst, depression eller sociale udfordringer, så er jeg her for at møde dig præcis der, hvor du er.
Min terapeutiske værktøjskasse er bred og integrativ, hvilket betyder, at vi kan arbejde med alt fra individuel kognitiv adfærdsterapi til familieterapeutiske tilgange. Dette giver mig mulighed for at skræddersy vores arbejde efter dine individuelle behov og skabe en tryg og støttende ramme for din personlige udvikling.
Min praksis er centralt beliggende i hjertet af Aarhus C, og jeg tilbyder også online terapi, så uanset hvor du befinder dig, kan du få den støtte, du har brug for.
Tag det første skridt mod en transformation af dit liv i dag.
Kontakt mig på telefon 28947100 eller send en e-mail til info@psykologipsykiatri.dk for at bestille en tid.
