Kom Fri af Misbrug med Psykoterapeutisk støtte og viden

Misbrugsbehandling

Jeg tilbyder professionel og specialiseret misbrugsbehandling, hvor jeg hjælper dig med at bryde fri af afhængighed og misbrug af skadelige stoffer eller adfærdsmønstre. Min terapeutiske tilgang er individuel og skræddersyet til dine unikke behov, så du kan få den bedst mulige støtte og vejledning på din vej mod forandring.

Jeg arbejder tæt sammen med dig for at forstå de underliggende årsager til dit misbrug og hjælper dig med at udvikle sunde mestringsteknikker. Jeg skaber et trygt rum, hvor du kan udforske dine følelser og udfordringer og opnå en dyb forståelse af dig selv.

Problemfokuseret coping, er coping, hvor den situation, der udløste en reaktion, er i fokus. Der vil være tale om handling og en aktiv, udadrettet måde at mestre situationen, sådan at situationen eller ens egne handlinger i den forandres.

Vi går bagom og ser nærmere på hvad der forårsager misbruget om det er afhængigheden i sig selv, dårlige vaner, tanker, stress / overbelastninger af en eller anden art og dermed følelsesmæssige pres, Emotionsfokuseret coping er coping, hvor det er egne emotionelle (kropslige og kognitive) reaktioner, man forsøger at ændre på. Der kan være tale om en affektiv regulering,

Mit fokus er at styrke dit/relevante persons selvværd og opbygge en sundere livsstil, der giver dig mulighed for at leve et liv fri for misbrug. Mit mål er at skabe varige forandringer, der giver dig redskaber til at håndtere trangen og udfordringerne forbundet med dit misbrug, så du kan se en lysere fremtid for dig selv.

Tag det første skridt mod en forbedring af dit liv, og lad mig hjælpe dig på vejen til at bryde fri af misbrug og skabe en sundere fremtid. Kontakt mig i dag for at få mere information eller book en konsultation.

Få psykoterapi i Østjylland – Århus 
Hensynsfulde priser
– dag, aften og weekend

Gratis telefonisk forsamtale
Tlf. 28947100

Forandring begynder med beslutningen om at søge hjælp

Psykoterapi

Har man har været omsorgssvigtet i sin barndom og fået barndomstraumer, så skabes der en indre uro – stress tilstand i personens indre. Derfor er det vigtig at man ikke symptomer behandler sådant, men får psykoterapi til at skabe en god stabil og lærerig sund personlig udvikling.

Jeg er med en solid erfaring i at yde psykoterapi, med menensker der har levet en i en dysfunktionel familie. hvor forældrene er umodne og eller nedsunket i deres egne problemer, hvor børnene ikke modtager nogen opmærksomhed fra dem, og de føler sig skyldige.

Få psykoterapi hvis du har barndomstraumer, kroniske overgreb og være ude i mobning der kan få dig til at tro, at du ikke er god nok og at intet af det, du gør, er godt nok. Hvor du har fået en indre uro, stress tilstand med tanker og følelser om at du er forkert, og ikke har eksistensberettigelse og ikke lært at passe på dig.

Følelsesmæssig distancering i en familie sker ikke fra den ene dag til den anden. Faktisk ophobes den generelt gradvist i en overflod af skuffelser, tavst nag, hårde ord og tavshed.I mange tilfælde skyldes den følelsesmæssige afstand faktisk et sammenstød mellem uforenelige værdier og forventninger.

Barndomstraumer kan få dig til at tro, at du ikke er god, du har fået et knæk på dit selvværd. Og du kan ende med at ofre dig selv ved at gøre det, andre forventer, fordi du længes efter at høre til og savner at blive elsket og anerkendt. Der ofte er de traumespor som gør at man sætter gang i selvsabotagen med misbruget. Læs mere om barndomstraumer.

Genvind kontrollen over dit liv

Misbrugsbehandler

Som misbrugsbehandler tager jeg den svære samtale om misbruget. For de fleste, der kæmper med alvorlige alkohol problemer eller andre afhængighedslidelser, ønsker ofte ikke at tale om det eller forholde sig til det.

Misbruger fornægter og skjuler afhængigheden. De ønsker ikke at være ved at de drikker, tager piller, spiller eller andet – og de kæmper hårdt for at bevare deres integritet. Nogle skammer sig eller kan ikke overskue at ændre adfærden og få misbrugsbehandling.

Som misbrugsbehandler symptombehandler jeg ikke, men at vi sammen går på opdagelse i at finde ind til problemet og eller problemerne. Den terapeutisk samtale kan inspirere dig til at tænke over din afhængighed eller dit eget forbrug, din holdning til f.eks. alkohol og give dig redskaber til at ændre noget. Vi skræller løget af og finder ind til kernen, det er den mest effektive form for terapeutisk misbrugsbehandling.

Behandling misbrug

Formålet med  en behandling misbrug er at afklare, hvilket behov for hjælp den enkelte har og sammensætte et behandlingsforløb, der så vidt muligt opfylder dine behov.

Behandling misbrug er også at lytte til din identitetsfortælling om, hvilke problematikker der for dig har været: bump på vejen, som har belastet dig i en sådan grad, at det skabte et misbrug og afhængighed. I behandling misbrug får vi vendt de smerteoplevelser som tynger dig. Få talt og reflekteret over det, så du kan se det i et andet perspektiv, så du kommer styrket videre.

Misbrug

Forskellige former for misbrug kan have en dybtgående indvirkning på en persons liv og velbefindende. Misbrug kan manifestere sig på forskellige måder, såsom fysisk, psykisk, følelsesmæssig, økonomisk eller seksuel misbrug. Årsagerne til, at nogen ender i et misbrugende forhold eller situation, kan være komplekse og varierende. Det er vigtigt at forstå, at misbrug aldrig er offerets skyld, og der findes aldrig en gyldig undskyldning for misbrugende adfærd.

Nogle faktorer, der kan bidrage til, at man ender i et misbrugende forhold, kan omfatte:

Lavt selvværd og manglende grænser: Personer med lavt selvværd kan være tilbøjelige til at acceptere misbrugende adfærd, da de måske ikke føler, de fortjener bedre. Manglende evne til at sætte sunde grænser kan også gøre det svært at forsvare sig mod misbrug.

Tidligere traumer og misbrug: Tidligere traumatiske oplevelser kan skabe sårbarhed og tiltrække misbrugende forhold, da de kan forstyrre ens opfattelse af sunde relationer.

Afhængighed og medafhængighed: Personer, der har afhængighedsproblemer eller medafhængige tendenser, kan tiltrække misbrugende partnere eller blive fastholdt i misbrugende relationer.

Social isolation: Følelsen af social isolation og manglende støtte kan føre til, at man søger tilflugt i relationer, der senere bliver misbrugende.

Manipulation og kontrol: Nogle misbrugere er dygtige til at manipulere og kontrollere deres ofre, hvilket gør det svært at bryde fri af forholdet.

Det er vigtigt at forstå, at det er muligt at komme fri af misbrug og genoprette ens liv og selvværd. At søge hjælp og støtte er afgørende for at bryde fri af et misbrugende forhold. Nogle skridt, der kan hjælpe med at komme fri af misbrug, inkluderer:

Nå ud til støttende personer: Del dine oplevelser med pårørende, venner eller professionelle, der kan tilbyde støtte og forståelse.

Søg professionel hjælp: Konsulter en terapeut, der er specialiseret i misbrug og traumebehandling for at få den nødvendige støtte og vejledning.

Genopret selvværd: Arbejd på at styrke dit selvværd og anerkende din egen værdi uafhængigt af misbrugernes adfærd.

Sæt sunde grænser: Lær at identificere og opretholde sunde grænser i dine relationer.

Overvej en sikker udgangsstrategi: Hvis du befinder dig i en farlig situation, skal du overveje en sikker udgangsstrategi og søge hjælp fra krisecentre eller lignende organisationer.

Vær tålmodig med dig selv: Genoprettelsen efter misbrug kan være en udfordrende rejse. Vær tålmodig med dig selv og tag små skridt i retning af helbredelse.

Det er vigtigt at huske, at du ikke er alene, og der er hjælp til rådighed for at støtte dig på din vej mod helbredelse og frihed fra misbrug. Ved at søge hjælp og tage aktive skridt mod at komme fri af misbrug, kan du begynde at genopbygge dit liv og skabe sunde, støttende relationer.

Fri af misbruget

Mange mennesker kan ikke selv komme fri af misbruget, og derfor er der behov for en intensiv støtte og psykoterapi. Mennesker i et misbrug er ofte i sårbare og udsatte positioner.

Misbrug af enhver art, kan også være med til at marginalisere mennesker og skubbe misbruger længere væk fra samfundet og muligheden for enten at komme ud af deres misbrug eller få det under kontrol. Derfor er det vigtigt at få misbrugsbehandling så deres skabes muligheder til at blive fri af misbruget.

En stor del af mennesker, der har et misbrug, har også samtidig en psykisk lidelse. Derfor er det vigtigt at misbrugsindsatsen ikke kun retter sig mod misbruget, men baserer sig på et dækkende helhedsbillede af de relevante problemstillinger, så det kan lykkedes at blive fri af misbruget.

Fri af misbruget kan være af mad, alkohol eller stoffer der er en udbredt problematik blandt socialt udsatte. Der kan være dybt belastende for det enkelte menneske og vedkommendes muligheder for at leve det liv, han/hun ønsker.

Et højt stressniveau eller egentlig psykisk sygdom som f.eks. angst eller skizofreni, kan føre til, at man dulmer symptomerne med alkohol, hash eller hårdere stoffer. Det kan føre til et massivt misbrug og være yderligere forhindringer til at blive fri af misbruget.

Rigtig mange hårdt arbejdende mennesker dulmer deres stress, med et misbrug af en eller anden art.  Cirka op mod halvdelen af dem, der har en psykisk sygdom har også et misbrug.

Et samfundsmæssigt kulturelt problem

Det er et samfundsmæssigt kulturelt problem at alkohol og stoffer er yderst tilgængelige i det danske samfund, hvor en udbredt alkoholkultur også hersker, og mange mennesker (udsatte som ikke-udsatte) bruger stimulanserne til at håndtere eller dulme en svær hverdag.

Misbruger adfærd

Misbruger adfærd er ifølge Sundhedsdatastyrelsen, at der var i 2018 17.583 personer i offentlig alkoholbehandling, mens Danmarks Statistiks opgørelser viser, at 16.961 personer var i misbrugsbehandling for stofmisbrug.

Misbruger adfærd er særligt alkohol og rusmidler, hvor hash og hårde stoffer også er et stort problem. Misbruger adfærd eksisterer i alle lag i samfundet såvel højt uddannede, som udsatte og unge som ældre. Unge kulturen er massiv særligt i forhold til at drikke, når der skal festes igennem eller ensomheden trænger for massivt på.

Misbruger adfærd af alkohol og stoffer medfører både problemer for den, som har misbruget og ofte også for ens nærmeste pårørende,som du kan læse mere om her.

Få psykoterapeutisk misbrugsbehandling
til at blive fri af misbruget

Dit første skridt mod forandring

Det er menneskeligt at blive ramt af en afhængighed af en eller anden art
– få hjælp til at blive fri af afhængigheden