Oplever du at bøvle med dine relationer? At skabe og bevare gode relationer kan ofte føles som en udfordrende opgave, fyldt med misforståelser og frustrationer. Forestil dig, at dine relationer er som en spejlhal, hvor hver samtale og interaktion reflekterer tilbage på dig selv og dine dybeste...
Relation til en Narcissist: Er jeg i et forhold med en person med narcissistiske træk? Mange mennesker, der er involveret i en relation til en narcissist, er ikke altid klar over det. Narcissister udstråler ofte en uimodståelig charme, der gør dem tiltrækkende og fascinerende. Deres opførsel kan...
Når voksne børn flytter hjemmefra Når voksne børn flytter hjemmefra, åbner det op for en række psykologiske udfordringer og muligheder både for forældrene og deres barn. Her er nogle fordele, dilemmaer og måder, hvorpå forældrene bedst kan håndtere denne overgang: Fordele: Selvstændighed og...
Opbyg Dit Selvværd: En Rejse mod Indre Styrke Velkommen til min terapi, hvor vi sammen dykker ned i rejsen mod at bøvle med selvværd og identitet. Vi ser nærmere på hvordan få et styrket selvværd. Måske har du længe kæmpet med selvkritiske tanker, følt behovet for konstant anerkendelse eller står...
Hvad er oprindelsen af vores indre kritiker? I denne blog kommer jeg ind på hvordan en indre kritiker bliver til og hvordan du kan komme dette til livs. Mange mennesker oplever konflikter med deres indre kritikerstemme, da den ofte kan være for streng, kritisk og selvkritisk. Dette kan føre til...
Min tilgang er baseret på dyb respekt for din individualitet og en forståelse af, at terapi er en rejse, hvor vi sammen udforsker dine tanker, følelser og relationer. Uanset om du står overfor barndomstraumer, familiekonflikter, angst, depression eller sociale udfordringer, så er jeg her for at møde dig præcis der, hvor du er.
Min terapeutiske værktøjskasse er bred og integrativ, hvilket betyder, at vi kan arbejde med alt fra individuel kognitiv adfærdsterapi til familieterapeutiske tilgange. Dette giver mig mulighed for at skræddersy vores arbejde efter dine individuelle behov og skabe en tryg og støttende ramme for din personlige udvikling.
Min praksis er centralt beliggende i hjertet af Aarhus C, og jeg tilbyder også online terapi, så uanset hvor du befinder dig, kan du få den støtte, du har brug for.
Tag det første skridt mod en transformation af dit liv i dag.
Kontakt mig på telefon 28947100 eller send en e-mail til info@psykologipsykiatri.dk for at bestille en tid.
