Mænd, Følelser og Autenticitet: En Vej til Ægte Selvforståelse I vores samfund er der mange forventninger til, hvordan mænd skal være: stærke, stoiske og altid i kontrol. Men disse forventninger kan gøre det svært for mænd at være i kontakt med deres følelser og leve autentisk. Gennem min terapi...
Psykisk vold er en skjult og ofte overset form for misbrug, der kan have dybtgående og langvarige konsekvenser for ofrene. I denne blog vil vi dykke ned i forståelsen af psykisk vold, identificere de typiske tegn og symptomer, udforske de psykologiske konsekvenser, og diskutere, hvordan terapi kan...
Overgrebspersonerne er dygtige, dem som udøver gaslighting og man skal ikke bebrejde sig selv for at ikke kunne se det i første færd. Når du bliver udsat for gasligthing så opsøg hjælp; trin– Opsøg viden, læs artikler, hør podcasts og læs om andres beretninger. trin– Vær opmærksom på din...
Empati: Nøglen til Forbindelse og Velvære Empati er evnen til at forstå og føle andre menneskers følelser, tanker og perspektiver. Denne dybtfølte forbindelse gør det muligt for en person at opleve verden fra andres synsvinkel. Men mens empati er en uvurderlig gave, kan det også tage sin pris på...
Oplever du at bøvle med dine relationer? At skabe og bevare gode relationer kan ofte føles som en udfordrende opgave, fyldt med misforståelser og frustrationer. Forestil dig, at dine relationer er som en spejlhal, hvor hver samtale og interaktion reflekterer tilbage på dig selv og dine dybeste...
Min tilgang er baseret på dyb respekt for din individualitet og en forståelse af, at terapi er en rejse, hvor vi sammen udforsker dine tanker, følelser og relationer. Uanset om du står overfor barndomstraumer, familiekonflikter, angst, depression eller sociale udfordringer, så er jeg her for at møde dig præcis der, hvor du er.
Min terapeutiske værktøjskasse er bred og integrativ, hvilket betyder, at vi kan arbejde med alt fra individuel kognitiv adfærdsterapi til familieterapeutiske tilgange. Dette giver mig mulighed for at skræddersy vores arbejde efter dine individuelle behov og skabe en tryg og støttende ramme for din personlige udvikling.
Min praksis er centralt beliggende i hjertet af Aarhus C, og jeg tilbyder også online terapi, så uanset hvor du befinder dig, kan du få den støtte, du har brug for.
Tag det første skridt mod en transformation af dit liv i dag.
Kontakt mig på telefon 28947100 eller send en e-mail til info@psykologipsykiatri.dk for at bestille en tid.
