Overgrebspersonerne er dygtige, dem som udøver gaslighting og man skal ikke bebrejde sig selv for at ikke kunne se det i første færd. Når du bliver udsat for gasligthing så opsøg hjælp; trin– Opsøg viden, læs artikler, hør podcasts og læs om andres beretninger. trin– Vær opmærksom på din...
Empati: Nøglen til Forbindelse og Velvære Empati er evnen til at forstå og føle andre menneskers følelser, tanker og perspektiver. Denne dybtfølte forbindelse gør det muligt for en person at opleve verden fra andres synsvinkel. Men mens empati er en uvurderlig gave, kan det også tage sin pris på...
Når voksne børn vælger at distancere sig fra deres forældre, er det ofte en kompleks og smertefuld proces, som kan udløse en række stærke følelser hos begge parter. For forældrene kan det føles som en afvisning, og det kan være svært at forstå og acceptere, at deres børn vælger at gå en anden...
Søskende Roller og Deres Udvikling i en Dysfunktionel Familie I en familie indtager søskende ofte specifikke roller baseret på dynamikken og strukturen inden for familien. Disse roller kan være sunde og støttende, men i en dysfunktionel familie kan de blive skæve og problematiske. Her er en...
Når børnene flytter hjemmefra Forældre kommer i sorg når børnene flytter hjemmefra. Det kan være hårdt at erkende, at overgangen fra at være den vigtigste person i ens børns liv til at have mere tid til sig selv kan være sorgfuld, men også en mulighed for personlig vækst og søgen efter meningen...
Min tilgang er baseret på dyb respekt for din individualitet og en forståelse af, at terapi er en rejse, hvor vi sammen udforsker dine tanker, følelser og relationer. Uanset om du står overfor barndomstraumer, familiekonflikter, angst, depression eller sociale udfordringer, så er jeg her for at møde dig præcis der, hvor du er.
Min terapeutiske værktøjskasse er bred og integrativ, hvilket betyder, at vi kan arbejde med alt fra individuel kognitiv adfærdsterapi til familieterapeutiske tilgange. Dette giver mig mulighed for at skræddersy vores arbejde efter dine individuelle behov og skabe en tryg og støttende ramme for din personlige udvikling.
Min praksis er centralt beliggende i hjertet af Aarhus C, og jeg tilbyder også online terapi, så uanset hvor du befinder dig, kan du få den støtte, du har brug for.
Tag det første skridt mod en transformation af dit liv i dag.
Kontakt mig på telefon 28947100 eller send en e-mail til info@psykologipsykiatri.dk for at bestille en tid.
