Der er 4 grundlæggende tilknytningsmønstre: Sikker tilknytning: Individet føler sig trygt og komfortabelt i intime relationer. De tror på, at de er værdifulde og værd at elske, og de kan nemt danne sunde forbindelser til andre. Undvigende tilknytning: Personer med dette mønster kan have svært ved...
Forståelse af Tilknytningsstil og mønstre Tilknytningsteorien, udviklet af den psykoanalytiske pioner John Bowlby og senere raffineret af udviklingspsykologen Mary Ainsworth, introducerer fire grundlæggende tilknytningsmønstre: 1) Sikker tilknytning, 2) Utryg undvigende tilknytning, 3) Utryg...
Styrk parforholdet - genfind kærligheden og nærværet Styrk parforholdet gennem en bevidstgørelse og kommunikative strategier og genfind kærligheden og nærværet. Mange par der kommer til mig i “parterapi til gode priser i Aarhus eller online”, kan ikke længere se sig ud af de uoverensstemmelser og...
Parterapi er ikke et nederlag! Det er de færreste i et parforhold, der ikke oplever problemer. Det kan være kriser af den ene eller anden art og af helt forskellig styrke. Men ens for dem er, at når man er i et parforhold, kræver det at begge parter er engagerede, nærværende og plejer forholdet....
Mange mennesker får problemer i parforholdet Få parterapi til en god pris. Der er mange årsager der kan medvirke til at I har dårlige stemninger og får afstand imellem jer. Når par kommer i krise og opsøger parterapeut, er det muligt at få parterapi til en god pris med fleksible tider. Ligesom man...
Min tilgang er baseret på dyb respekt for din individualitet og en forståelse af, at terapi er en rejse, hvor vi sammen udforsker dine tanker, følelser og relationer. Uanset om du står overfor barndomstraumer, familiekonflikter, angst, depression eller sociale udfordringer, så er jeg her for at møde dig præcis der, hvor du er.
Min terapeutiske værktøjskasse er bred og integrativ, hvilket betyder, at vi kan arbejde med alt fra individuel kognitiv adfærdsterapi til familieterapeutiske tilgange. Dette giver mig mulighed for at skræddersy vores arbejde efter dine individuelle behov og skabe en tryg og støttende ramme for din personlige udvikling.
Min praksis er centralt beliggende i hjertet af Aarhus C, og jeg tilbyder også online terapi, så uanset hvor du befinder dig, kan du få den støtte, du har brug for.
Tag det første skridt mod en transformation af dit liv i dag.
Kontakt mig på telefon 28947100 eller send en e-mail til info@psykologipsykiatri.dk for at bestille en tid.