Krisehåndtering: Når Tidligere Traumer Vækker Nutidige Følelser Kriser er en uundgåelig del af livet. Uanset om de er store eller små, har de potentialet til at ryste os til vores kerne. Det, der gør kriser særligt udfordrende, er deres evne til at vække minder og følelser fra tidligere traumer,...
Når voksne børn vælger at distancere sig fra deres forældre, er det ofte en kompleks og smertefuld proces, som kan udløse en række stærke følelser hos begge parter. For forældrene kan det føles som en afvisning, og det kan være svært at forstå og acceptere, at deres børn vælger at gå en anden...
Når voksne børn flytter hjemmefra Når voksne børn flytter hjemmefra, åbner det op for en række psykologiske udfordringer og muligheder både for forældrene og deres barn. Her er nogle fordele, dilemmaer og måder, hvorpå forældrene bedst kan håndtere denne overgang: Fordele: Selvstændighed og...
Når vi står midt i en krise, går kroppen på overarbejde og bliver overbelastet. Dette resulterer ofte i en efterfølgende udmattelse, hvor kroppen forsøger at komme sig efter den intense begivenhed. Efter udmattelsen kan følelser af angst opstå, ofte ledsaget af bekymringer. Hvordan føles en...
Krise og Sorg - En Rejse gennem Livets Udfordringer Livet bringer os alle på et tidspunkt gennem sorg og krise. Det er som om, vi når en skillevej, hvor vi må sige farvel til noget kendt og træde ud på en ny og usikker sti. Men i denne proces er der også potentiale for nye indsigter og erfaringer....
Min tilgang er baseret på dyb respekt for din individualitet og en forståelse af, at terapi er en rejse, hvor vi sammen udforsker dine tanker, følelser og relationer. Uanset om du står overfor barndomstraumer, familiekonflikter, angst, depression eller sociale udfordringer, så er jeg her for at møde dig præcis der, hvor du er.
Min terapeutiske værktøjskasse er bred og integrativ, hvilket betyder, at vi kan arbejde med alt fra individuel kognitiv adfærdsterapi til familieterapeutiske tilgange. Dette giver mig mulighed for at skræddersy vores arbejde efter dine individuelle behov og skabe en tryg og støttende ramme for din personlige udvikling.
Min praksis er centralt beliggende i hjertet af Aarhus C, og jeg tilbyder også online terapi, så uanset hvor du befinder dig, kan du få den støtte, du har brug for.
Tag det første skridt mod en transformation af dit liv i dag.
Kontakt mig på telefon 28947100 eller send en e-mail til info@psykologipsykiatri.dk for at bestille en tid.
