En Personlig Rejse gennem Negative Tanker Velkommen til et hjørne af refleksion og selvudvikling, Hvor du kan finde inspiration til at komme dine negativve tanker til livs. Hvor jeg dykker ned i det komplekse landskab af negative tanker. Vi står alle ansigt til ansigt med vores egne negative...
Når vi står midt i en krise, går kroppen på overarbejde og bliver overbelastet. Dette resulterer ofte i en efterfølgende udmattelse, hvor kroppen forsøger at komme sig efter den intense begivenhed. Efter udmattelsen kan følelser af angst opstå, ofte ledsaget af bekymringer. Hvordan føles en...
Tegn på depression? Hvis du oplever modløshed, selvbebrejdelser, nedsat kontakt til dine følelser og ligegyldighed, kan det være tegn på depression. Energiløshed og søvnforstyrrelser kan også være alarmerende tegn. Indre uro, tvangstanker og koncentrationsbesvær kan yderligere forstærke...
Min tilgang er baseret på dyb respekt for din individualitet og en forståelse af, at terapi er en rejse, hvor vi sammen udforsker dine tanker, følelser og relationer. Uanset om du står overfor barndomstraumer, familiekonflikter, angst, depression eller sociale udfordringer, så er jeg her for at møde dig præcis der, hvor du er.
Min terapeutiske værktøjskasse er bred og integrativ, hvilket betyder, at vi kan arbejde med alt fra individuel kognitiv adfærdsterapi til familieterapeutiske tilgange. Dette giver mig mulighed for at skræddersy vores arbejde efter dine individuelle behov og skabe en tryg og støttende ramme for din personlige udvikling.
Min praksis er centralt beliggende i hjertet af Aarhus C, og jeg tilbyder også online terapi, så uanset hvor du befinder dig, kan du få den støtte, du har brug for.
Tag det første skridt mod en transformation af dit liv i dag.
Kontakt mig på telefon 28947100 eller send en e-mail til info@psykologipsykiatri.dk for at bestille en tid.
