Hvordan mærker jeg mine følelser?

Hvordan mærker jeg mine følelser?

Har du svært ved at sætte ord på dine følelser? Det kan være svært at forklare, præcis hvordan du har det, og hvad du føler. Men det kan også være et udtryk for, at du faktisk har svært ved at mærke dine følelser. Hvad føler du helt præcist? Hvad er følelser...
Har du fået angst?

Har du fået angst?

Bryd dine mønstre og kom i balance Oplever du gang på gang at løbe ind i de samme udfordringer og problemer? Møder du igen og igen mennesker som udnytter dig, fordi du har svært ved at sige fra og tror, at folk kun kan lide dig, hvis du gør noget for dem? Bliver du...