Mistrives du i sociale relationer?

Mistrives du i sociale relationer?

Oplever du, at du ikke slå til, har skamfølelse, selvbebrejdelser, føler afmagt eller er overdrevet optaget af, hvad andre tænker? Kommer du i sociale relationer, som gang på gang frustrerer dig og giver dig følelsen af utilstrækkelighed? Mistrives du i dit parforhold...
Hvordan mærker jeg mine følelser?

Hvordan mærker jeg mine følelser?

Har du svært ved at sætte ord på dine følelser? Det kan være svært at forklare, præcis hvordan du har det, og hvad du føler. Men det kan også være et udtryk for, at du faktisk har svært ved at mærke dine følelser. Hvad føler du helt præcist? Hvad er følelser...