Empatiske mennesker og narcissister: forstå dynamikken og beskyt dig selv Velkommen til en dybdegående analyse af den fascinerende og ofte komplekse dynamik mellem empatiske mennesker og narcissister. Hvis du nogensinde har følt dig fanget i et forhold, hvor dine følelser og grænser konstant blev...
At navigere gennem livets bølger - En rejse ind i psykoterapi Livet er en kompleks rejse fyldt med en kalejdoskopisk vifte af følelser. Nogle gange er disse følelser som en stille sø, der glitrer i solnedgangen, mens andre gange er de som brusende bølger, der kaster os rundt i en uforudsigelig...
Kære læser, Har du nogensinde følt dig magtesløs, såret eller isoleret på grund af mobning? Har du oplevet, hvordan det har sat dybe ar i din sjæl og påvirket dit daglige liv? Hvis du har, så er du ikke alene. Mobning er ikke bare en overfladisk konflikt, det er en dybtgående krænkelse af vores...
Skyld og skam følelser Har du nogensinde stået over for situationer, hvor dine følelser og oplevelser blev ignoreret, og du blev efterladt uden undskyldninger, selv når andre påførte dig smerte eller trådte ved siden af? Hvis disse følelsesmæssige belastninger og relationelle udfordringer...
Følelsesregulering handler primært om at forstå, hvad følelser er, at kunne skelne dem fra hinanden, sætte ord på dem og have en tilstrækkelig selvindsigt til at forstå, hvad der udløser ens følelser. Det drejer sig ofte om at forhindre uhensigtsmæssige følelsesmæssige udbrud eller eskalationer,...
Min tilgang er baseret på dyb respekt for din individualitet og en forståelse af, at terapi er en rejse, hvor vi sammen udforsker dine tanker, følelser og relationer. Uanset om du står overfor barndomstraumer, familiekonflikter, angst, depression eller sociale udfordringer, så er jeg her for at møde dig præcis der, hvor du er.
Min terapeutiske værktøjskasse er bred og integrativ, hvilket betyder, at vi kan arbejde med alt fra individuel kognitiv adfærdsterapi til familieterapeutiske tilgange. Dette giver mig mulighed for at skræddersy vores arbejde efter dine individuelle behov og skabe en tryg og støttende ramme for din personlige udvikling.
Min praksis er centralt beliggende i hjertet af Aarhus C, og jeg tilbyder også online terapi, så uanset hvor du befinder dig, kan du få den støtte, du har brug for.
Tag det første skridt mod en transformation af dit liv i dag.
Kontakt mig på telefon 28947100 eller send en e-mail til info@psykologipsykiatri.dk for at bestille en tid.
