For at forstå hvordan vi kan lærer at mentalisere vil jeg først introducere dig for begrebet "mentalisation" eller "mentalizing" der stammer fra psykoanalysen og blev først introduceret af den britiske psykoanalytiker Peter Fonagy og hans kollega Anthony Bateman. Fonagy og Bateman udviklede...
Når Søskendekonflikter Følger Os til Voksenlivet Er søskendekonflikter ved at tage overhånd i dit hjem? Trænger du til personlig støtte og vejledning? Min terapi er her for at hjælpe dig med at genoprette harmoni og skabe en mere forbindende familieoplevelse. Som en erfaren psykoterapeut, har jeg...
Følelsesregulering handler primært om at forstå, hvad følelser er, at kunne skelne dem fra hinanden, sætte ord på dem og have en tilstrækkelig selvindsigt til at forstå, hvad der udløser ens følelser. Det drejer sig ofte om at forhindre uhensigtsmæssige følelsesmæssige udbrud eller eskalationer,...
Barn af en narcissistisk forælder At vokse op som barn af en forælder med narcissistisk personlighedsforstyrrelse kan være en enorm udfordring. En forælder præget af narcissisme kan gøre det svært at håndtere sine egne følelser, især når du står over for vanskeligheder. Siden barndommen har du...
Barndomstraumer kan påvirke dine kærligheds- og parforholdsudfordringer Barndomstraumer refererer til negative oplevelser eller påvirkninger, som en person har oplevet i løbet af deres barndom. Disse oplevelser kan variere fra fysisk eller følelsesmæssig misbrug, forsømmelse, adskillelse fra...
Min tilgang er baseret på dyb respekt for din individualitet og en forståelse af, at terapi er en rejse, hvor vi sammen udforsker dine tanker, følelser og relationer. Uanset om du står overfor barndomstraumer, familiekonflikter, angst, depression eller sociale udfordringer, så er jeg her for at møde dig præcis der, hvor du er.
Min terapeutiske værktøjskasse er bred og integrativ, hvilket betyder, at vi kan arbejde med alt fra individuel kognitiv adfærdsterapi til familieterapeutiske tilgange. Dette giver mig mulighed for at skræddersy vores arbejde efter dine individuelle behov og skabe en tryg og støttende ramme for din personlige udvikling.
Min praksis er centralt beliggende i hjertet af Aarhus C, og jeg tilbyder også online terapi, så uanset hvor du befinder dig, kan du få den støtte, du har brug for.
Tag det første skridt mod en transformation af dit liv i dag.
Kontakt mig på telefon 28947100 eller send en e-mail til info@psykologipsykiatri.dk for at bestille en tid.
